来源：南宁首大 发表时间：2021-11-25 13:40:59 点击预约医生
百色如何防止白癜风扩散?
1.避免皮肤损伤。
白癜风患者要注意保护皮肤，避免对皮肤造成伤害，生活中要注意一些细节。外伤和紫外线辐射等有害刺激也会引起白癜风的扩散。尽量避免外伤，尤其是当你在户外的时候。如果你受伤了，一定要及时合理的处理，不要让它发展。
2.护肤品的合理使用。
因为患者的皮肤比较敏感，所以患者一定要注意护肤品的使用，选择一些天然的护肤品，保证化学含量低的护肤品可以避免对患者皮肤造成很大的伤害。
3.好好工作，好好休息。
长期的工作压力是导致白癜风的重要原因。下班后注意休息，不要过度劳累，熬夜。如果没有休息好，可能会诱发疾病，白癜风患者要定期检查，避免病情恶化。临床上很多患者因为长期熬夜诱发了白癜风。因此，熬夜是一个坏习惯。对于白癜风患者来说，危害是比较大的，一定要杜绝。
4.养成良好的饮食习惯。
饮食不慎会引起白癜风的传播。多吃富含酪氨酸、微量元素和矿物质的食物，避免辛辣食物、头发、酒和过量的VC。饮食要遵循营养均衡的原则，不能有太多的禁忌，否则会导致营养不良和免疫力下降。
5.避免过度暴露。
夏季阳光强度大，暴露后易引起皮肤炎症，尤其是头面部等暴露部位，常导致黑色素细胞损伤，黑色素生成能力丧失，加重白癜风患者病情。对于其他季节来说，虽然不如夏季阳光强烈，但紫外线的威胁也是存在的。很多白癜风患者认为防晒只能在夏天做，其他季节避免防晒就可以了。这种想法自然是错误的，在春秋冬季节日也容易引起患者受到紫外线的攻击，进而导致病情加重。
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