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夏季如何保护皮肤?

来源:南宁首大 发表时间:2021-02-01 15:27:52                          点击预约医生

  白癜风在夏季发病率会逐渐的上升,给患者的皮肤造成严重的伤害。也会发病在皮肤的任何部位上,裸露部位的发病几率大。夏季的天气燥热,还容易出现高温天气,对患者的皮肤健康也是不利的。患者不仅要重视夏季皮肤的治疗,还需要做好以下护理,避免这些不利的因素刺激到皮肤,同时治疗白癜风要去专业的医院接受专业的治疗。

夏季如何保护皮肤?

  一、夏季重点注意防晒

  患处皮肤的防晒,尤其是裸露部位的防晒,是很重要的。夏季的紫外线照射强烈,长时间的照射,就会造成白斑的扩散,对患者的治疗是很不利的。患者可以在紫外线照射微弱的时候适当的晒太阳,可以使黑色素细胞移动到皮层中,使肤色加深,因此有利于白癜风的治疗。并且有的患者在采用紫外线的光照治疗,要注意照射的时长。减少正午时分的外出,避免对自身造成严重的伤害。

  二、夏季的饮食也是重点

  夏季的果蔬比较多,但是患者要注意不要食用过多的维生素C含量丰富的水果。但是夏季要注意及时的补充体内缺失的水分。维生素C可以少量补充,以利于提高自身的免疫力。患者还可以多吃猪肝、瘦肉、牛肉等,还有黑色食品如黑芝麻、黑豆等,但是对于辛辣刺激性较大的食物,要避免食用。少食羊肉、肥肉、海产品等。含铜元素丰富的食物,患者可以适当的多加食用,有助于病情的康复,增加黑色素细胞的生成。知识拓展:冬季白癜风会扩散加重吗

  三、夏季多以有氧运动为主

  夏季可以多以有氧运动为主,不建议强度过大的运动,可以采用饭后散步,选择傍晚运动。夏季不要凉水沐浴,容易产生一些不适感,水温要适当,但是不能太过频繁。夏季人容易烦躁,还容易犯困,患者朋友们要注意休息,充足的睡眠对于病情的康复也是有用的。保持良好的心情,避免情绪过大的起伏,有耐心的配合专家的治疗。

  温馨提示:白癜风治疗很重要,但是护理同样也重要,所以白癜风患者一定要两者兼顾,这样才能更快的治疗白斑。

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